voici mes bannieres aller visiter mon blog d images cliquer sur ma banniere Bonjour je vous souhaite la Bienvenue a tous je vous laisse découvrir se qui contient dans mon blog je vous souhaite une très bonne visite j' espere qu elle vous plaira

Vous avez toujours envie de manger, à tout moment de la journée, en tout lieu ; vous avez l'impression de n'être jamais rassasié, y compris après un bon repas. Avoir faim avant les repas est une excellente chose car on mange avec d'autant plus de plaisir....

Comment établir le menu de vos enfants sans déroger aux règles de la bonne alimentation 1. Encourager son enfant à choisir le lait à 1% m.g. ou le lait écrémé plutôt que le lait entier ou le lait à 2% m.g. En fait, le lait est la plus grande source de...

J ' a i v u s i x c e n t S u i s s e s s u c a n t s i x c e n t s i x s a u c i s s es d o n t s i x e n s a u c e e t s i x c e n t s a n s s a u c e . S i t o n b e c ai m e m o n b e c c o m m e m o n b e c a i m e t o n b e c , d o n n e - m o i...

Certaines postures entrainent de la fatigue, des maux de dos et de tête. N'attendons pas d'avoir une hernie discale pour les corriger. Ne pas se coucher sur le ventre Cette position cause une compression de la cage thoracique et des viscères. Elle exagère...

Vous souffrez d'insomnie, vous avez de la difficuté à trouver le sommeil ? 1- Faire de l'exercice physique le plus régulièrement possible, mais pas en soirée. 2- Éviter l'alcool, la caféine et la nicotine, surtout le soir. 3- Éviter de prendre 1 souper...

Qu e l q u e s p e ti t e s p e n s é e s p o u r d é b u t e r l a se m a i n e e n b e a u t é C e l u i q u i s a i t p a t i e n t er f i n i t p a r t r i o m p h e r , m ê m e s ' i l d o i t a tt e n d r e l o n g t e m p s . S u r l e f l e u...

Supposément que les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité au Canada, c’est pourquoi il est très important de bien s’alimenter. Parmi les facteurs de risque modifiables, on compte l’hypercholestérolémie et l’hypertension. Un Québécois...

nous devons nous protéger des agressions du soleil sur notre peau. 1° chose, et nous le savons tous, c'est de bien protéger sa peau avec une crème solaire, de préférence, protection 30. 2° Boire beaucoup d'eau, car notre corps est composé à 60% d'eau...

Avec les chaleurs torrides que nous connaissons cet été, il faut boire. De l'eau c'est sûr, mais pas seulement de l'eau ! Voici quelques trucs et conseils... L'apport quotidien d'eau est, tout le monde le sait, d'au moins 8 verres (2L) d'eau par jour....